白癜風(fēng)是一種皮膚病，由于其發(fā)病部位多以面部和手部為主，所以對患者的容貌會(huì)造成很大影響。白癜風(fēng)的擴(kuò)散率和復(fù)發(fā)率都較高，對生活和工作影響很大。很多人對白癜風(fēng)這種疾病并不是很了解，也不知道如何才能有效預(yù)防白癜風(fēng)，下面由專家為大家介紹白癜風(fēng)的相關(guān)常識(shí)，主要以預(yù)防白癜風(fēng)的措施為主，希望對大家有所幫助。
1、限制喝酒，少吃辛辣刺激性食品以及禁忌食品。
2、少吃含維生素c的食品。
3、適量進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，進(jìn)行晨練或運(yùn)動(dòng)時(shí)盡量選擇空氣清新的場所，減少有害氣體的吸入。
4、減少化學(xué)物質(zhì)的接觸，減少直接接觸化工原料、油漆涂料、重金屬鹽類等有害物的次數(shù)。裝修后應(yīng)及時(shí)通風(fēng)。
5、選擇優(yōu)質(zhì)的化妝品，優(yōu)質(zhì)化妝品質(zhì)地細(xì)膩、色澤鮮艷、氣味純正，對皮膚傷害較小。
6、不宜長期濃妝艷抹，切忌帶妝入眠，化妝后應(yīng)及時(shí)清潔皮膚，給皮膚休息的時(shí)間。
7、學(xué)會(huì)緩解來自生活和工作各方面的壓力，勞逸結(jié)合。
8、注意保持積極樂觀的情緒和開朗的心情，避免因不良情緒會(huì)誘發(fā)疾病的出現(xiàn)或加重疾病癥狀。
白癜風(fēng)這種皮膚病很容易復(fù)發(fā)，即使最開始治愈，如果在生活中沒有注意上述這些問題，也會(huì)導(dǎo)致病情反復(fù)發(fā)作。其發(fā)病部位多為暴露在外面的皮膚，所以對容貌的影響很大，尤其對于一些愛美的女性來說，對其心理的傷害也非常嚴(yán)重。所以無論是已經(jīng)患有白癜風(fēng)，或曾經(jīng)是白癜風(fēng)患者，亦或是沒有患上白癜風(fēng)的朋友們，都要仔細(xì)閱讀上述問題，希望大家能夠謹(jǐn)記，避免被白癜風(fēng)感染。（實(shí)習(xí)編輯：楊薇）
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