白塞氏病是一種生活中的常見(jiàn)病、多發(fā)病，對(duì)人們的健康有著很大的威脅，嚴(yán)重影響著患者朋友的正常工作和生活，為了減少白塞氏病的發(fā)生，大家一定要積極的預(yù)防，那么要如何預(yù)防白塞氏病的發(fā)生呢？

1、生活習(xí)慣

白塞氏病該怎樣預(yù)防一定要規(guī)范個(gè)人的起居生活，杜絕不良生活衛(wèi)生習(xí)慣，避免加班，特別是熬夜，勿過(guò)度勞累。平時(shí)養(yǎng)成心平氣和的習(xí)慣，不生氣發(fā)怒、消除不良刺激。白塞氏病患者還需保持皮膚清潔，不穿化纖類(lèi)內(nèi)衣，穿全棉內(nèi)衣。

2、飲食習(xí)慣

白塞氏病該怎樣預(yù)防飲食上要營(yíng)養(yǎng)搭配，合理膳食。不能暴飲暴食，要保證吃飯的質(zhì)量和時(shí)間的寬裕，要狼吞虎咽;少吃溫燥辛辣的食物，遠(yuǎn)離油膩食品，清淡為主，多吃新鮮果蔬以補(bǔ)充機(jī)體所需的維生素。

3、加強(qiáng)鍛煉

為了避免白塞氏病的出現(xiàn)還要加強(qiáng)戶外鍛煉，如慢跑、打太極等，以提高身體的抵御能力和自身免疫，這是該病的預(yù)防工作中最為重要的一點(diǎn)。而在加強(qiáng)鍛煉的同時(shí)，還要保持一種良好的心態(tài)，因?yàn)榱己玫男膽B(tài)能促進(jìn)免疫功能的正常發(fā)揮。（實(shí)習(xí)編輯：王凌）