當(dāng)出血較多時(shí)，病人往往比較緊張，但作為病人的家屬，千萬不能緊張，否則會(huì)加劇病人的恐懼。要安撫病人，應(yīng)陪伴在病人身旁，消除病人的緊張、恐懼的心理狀態(tài)，鼻出血是我們生活中十分常見的一種疾病，也正是因?yàn)樗鞘殖Ｒ姷募膊∪藗兺鶎?duì)它進(jìn)行忽視。任何疾病都是不容忽視的，也許就是這一小小的忽視會(huì)給我們的身體造成極大的危害。那么鼻出血的預(yù)防措施及處理方法都有哪些呢？
預(yù)防措施：
1、老年人鼻出血注意，生活中的老年人朋友們注意我們要積極治療各種的原發(fā)病，高血壓患者在醫(yī)生的指導(dǎo)下，按時(shí)服降壓藥，不能隨便減量或停藥。生活規(guī)律，睡眠充足，起臥時(shí)動(dòng)作緩慢，平素洗澡時(shí)水溫不宜過高，尤其頭部不能用偏燙的熱水沖洗。
2、心態(tài)的積極樂觀也是很重要的，專家介紹說，老人們要隨時(shí)保持心情的愉快，心態(tài)平和，避免情緒波動(dòng)，尤忌暴怒。戒煙酒，低鹽低脂飲食，多吃蔬菜水果，保持大便通暢。
3、專家介紹說，由于鼻出血在春秋的季節(jié)發(fā)病率較高，所以我們也要注意預(yù)防。春季風(fēng)木旺盛，氣溫升高，病菌容易繁殖，要多飲水，防止感冒引發(fā)的鼻部 炎癥。禁食辛辣燥熱生火之品，如：炒瓜子、炒花生，煎炸類食物等，以免資助火熱，加重病情。秋冬季空氣干燥，注意保暖，早晨外出時(shí)應(yīng)戴口罩，減輕冷空氣對(duì) 鼻黏膜的刺激。
4、老年人鼻出血的時(shí)候，我們要及時(shí)治療以及相關(guān)的鼻部炎癥。
5、最后，我們要注意經(jīng)常鍛煉身體。還要注意在平常不要用力擤鼻、挖鼻等，防止機(jī)械性損傷。一旦發(fā)生鼻出血，用手指緊捏兩側(cè)鼻翼，同時(shí)要平臥鎮(zhèn)靜，給予前額和后頸部冷敷，以促使血管收縮，減少出血。以上處理不能緩解癥狀，應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院就診。
看了上面的介紹，大家應(yīng)該了解鼻出血的預(yù)防方法了吧。平時(shí)大家要認(rèn)真的治療自己的疾病，不要覺得鼻出血是個(gè)小疾病，很多朋友覺得這是上火造成的，所以根本就不當(dāng)一回事，結(jié)果導(dǎo)致疾病的加重，甚至出現(xiàn)止血困難的情況。
以上我們請(qǐng)專家針對(duì)鼻出血的5大預(yù)防措施進(jìn)行了詳細(xì)的介紹希望能給大家?guī)椭耐瑫r(shí)也要牢牢記住。從上面的講解我們不難發(fā)現(xiàn)鼻出血是不容小忽視的疾病。我們?cè)谔幚肀浅鲅膊〉臅r(shí)候要針對(duì)當(dāng)時(shí)自己的情況選擇正確的處理方法。希望以上的內(nèi)容能給大家?guī)ヒ欢ǖ膸椭?。（?shí)習(xí)編輯：小鹿）
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