1、捏住鼻翼兩側(cè)。鼻血較多時千萬不要向后仰頭，應(yīng)該坐直了，張口呼吸，采用指壓法來止血，即用拇指和食指緊緊地往后腦勺方向按壓鼻翼兩側(cè)，要稍有痛感，3—5分鐘后就能止血。
2、局部壓迫止血。頭部應(yīng)該保持正常豎立或稍向前傾的姿勢。用手指由鼻子外面壓迫出血側(cè)的鼻前部軟鼻子處，似一般以手夾鼻子的做法，直接壓迫約五至十分鐘。大部份病人都可以此種方法簡樸地來止血。假如壓迫超過了十分鐘后血仍未止，則可能代表著嚴(yán)重的出血，或有其它問題存在著，此時就須要送醫(yī)做進(jìn)一步的處置。
3、按壓牙齦。用棉花棒抵在上牙齦上，由于大多數(shù)鼻出血是因鼻隔膜前部血管破裂引起的，只要用棉花棒抵住這里就可以有效控制鼻子出血。
4、勾中指。只要將雙手中指互相一勾，即可在數(shù)十秒內(nèi)止血。小孩子若不會這個動作，大人可用自己兩中指勾住幼兒的左右中指，同樣有效。
5、冷水清洗鼻腔。常流鼻血的人，可以用冷水清洗鼻腔，再用兩中指在鼻側(cè)上下按摩20次左右，每天1~2次，堅持一段時間后，效果明顯。
6、香油治療。常流鼻血的時候，可以在每晚睡前，用棉簽蘸點香油，涂于鼻孔內(nèi)壁，涂時最好慢慢涂向鼻后部位，尤其是鼻中隔處必須涂到，因為此處血管豐富，黏膜很薄易出血。
另外，專家提醒，流鼻血后24小時內(nèi)不要擤鼻子。血液凝結(jié)后會形成血塊結(jié)痂，此時最好不要挖鼻孔，以免剝落結(jié)痂，造成鼻血復(fù)發(fā)。
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