噩夢(mèng)的發(fā)生，既有外界的生理刺激，也有內(nèi)在的心理創(chuàng)傷。在外因來(lái)說(shuō)，夢(mèng)魘多半是睡覺(jué)時(shí)被子蓋住了嘴鼻，或者是把手壓在胸部所引起的。人在睡眠時(shí)，心和肺的活動(dòng)能力相對(duì)減弱了，所以，當(dāng)嘴和鼻孔被被子擋住或胸部受到壓迫時(shí)，就感到心臟活動(dòng)受到阻礙，呼吸困難。這種來(lái)自外部的刺激很快傳到大腦皮層，便引起不正確的反應(yīng)，于是，惡夢(mèng)就產(chǎn)生了。很多人都會(huì)在睡夢(mèng)中被噩夢(mèng)驚醒，噩夢(mèng)并不是憑空產(chǎn)生的，要知道，噩夢(mèng)可是預(yù)示著身體上的疾病病兆哦！
中醫(yī)認(rèn)為夢(mèng)魘癥是由于氣血兩虛，氣不周運(yùn)，氣滯血瘀，凝阻經(jīng)脈所致。因此，對(duì)夢(mèng)魘癥的防治，首先應(yīng)注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)體質(zhì)，防止過(guò)度疲勞，醫(yī)治貧血，避免抑郁、生氣、發(fā)怒等不良情緒。對(duì)低血壓患者，可用中藥黃芪、黨參、當(dāng)歸、甘草各20克，水煎內(nèi)服，半月為一療程，大多患者在一療程內(nèi)血壓可恢復(fù)正常。
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