肺癌這種疾病越來(lái)越常見(jiàn)，對(duì)生活的打擊很大，很多的患者因?yàn)檫@種疾病不能治愈，所以生命會(huì)受到影響，平時(shí)大家應(yīng)該遠(yuǎn)離煙草少吃油膩食物多吃一些清淡的水果蔬菜，這樣才能避免疾病出現(xiàn)，那么，肺癌的預(yù)防要點(diǎn)有哪些呢？
肺癌為何不容易發(fā)現(xiàn)
之所以會(huì)出現(xiàn)這樣的局面，一是由于肺臟比較大，而且深藏在胸腔內(nèi)部，肺癌早期病變小，很少會(huì)引起明顯的癥狀或不適。二是，即使有些早期癥狀，也很容易和其他疾病混淆。專家指出，骨關(guān)節(jié)腫脹疼痛，肩背痛，聲音嘶啞等都可能是肺癌的表現(xiàn)，但有多少人會(huì)把這些和肺癌聯(lián)系起來(lái)呢?只能白白耽誤治療時(shí)機(jī)。三是，肺癌篩查效果不及其他癌癥，除了肺癌高發(fā)地區(qū)，很難推廣。
女性肺癌患者激增 二手煙、廚房油煙都是兇手
女性之所以也成了肺癌的“重災(zāi)區(qū)”，主要?dú)w咎于以下幾大兇手。首先，還是煙草。現(xiàn)在，女性不僅大受“二手煙”之害，更為可怕的是，女性自己吸煙的也越來(lái)越多，特別是年輕女性把吸煙當(dāng)成了時(shí)尚生活的一大重要元素，樂(lè)此不疲、害人不淺。
“而有數(shù)據(jù)證明，吸同樣量的煙，女性患肺癌的危險(xiǎn)性要比男性高出3倍。另外，國(guó)外也有研究證明：如果在一個(gè)家庭內(nèi)，夫妻一起生活，丈夫吸煙，妻子不吸煙，那么，妻子得肺癌的機(jī)會(huì)比丈夫還要高1—3倍。同時(shí)，丈夫吸煙量越大，妻子患癌機(jī)會(huì)越大。”醫(yī)生提醒。
其次，廚房油煙也讓女性深受其害。中青年女性長(zhǎng)期在廚房做飯時(shí)接觸高溫油煙，會(huì)使其患肺癌的危險(xiǎn)性增加2—3倍。在非吸煙女性肺癌危險(xiǎn)因素中，超過(guò) 60%的女性會(huì)長(zhǎng)期接觸廚房油煙，做飯時(shí)經(jīng)常有眼和咽喉的煙霧刺激感;有32%的女性喜歡在門(mén)窗緊閉的廚房里用高溫油煎炸食物。
最后，女性體內(nèi)的雌激素水平天生就比男性高，這種差異會(huì)增加她們對(duì)肺癌的易感性。
預(yù)防肺癌做四件事
第一，煙草依然是肺癌的第一誘因，因此預(yù)防肺癌，最重要的是遠(yuǎn)離煙草,包括“二手煙”。此外，近年來(lái)也發(fā)現(xiàn)，“三手煙”，即吸煙后落在頭發(fā)、皮膚、衣服、地毯、沙發(fā)上的煙草有害物質(zhì)也是重要的肺癌誘因。
第二，裝修后室內(nèi)存留的氡已是肺癌第二大誘因。因此，裝修材料必須環(huán)保，裝完后不要急于遷入新居，平時(shí)家中多通風(fēng)。
第三，注意廚房的清潔通風(fēng)，減少高溫煎炸。不要迷信抽油煙機(jī)。
第四，陰霾天甚至比煙草還容易誘發(fā)肺癌。此時(shí)，呼吸道疾病患者及老人、小孩外出，最好戴上口罩，平時(shí)多喝水。同時(shí)，靠近馬路的住戶在白天車流量較大時(shí)，少開(kāi)窗。遇上堵車，別開(kāi)車窗。（實(shí)習(xí)編輯：楊薇）
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