隨著人們生活和工作壓力的加大,平時加班也是少不了,很多企業(yè)白領(lǐng)更是平均每天大部分時間都是面對電腦的工作狀態(tài),不過我們的小編提醒頸椎病患者睡姿要正確,接下來大家就來聽聽小編的介紹吧!
患頸椎病的睡姿有哪些要求:
頸椎病的人睡姿怎樣好,沒有明確的回答,這還需要看從哪個角度講。右側(cè)臥位有利于減輕心臟負擔(dān)及肝臟血液流入,有利于食物在胃及腸道中消化,但對于患有頸椎病的人來講,側(cè)臥并不是最好的睡眠姿勢。仰臥睡眠對頸椎的健康最有利,也是很好的治療頸椎病的方法。
原因一、頸椎生理彎曲消失,會出現(xiàn)頸肩部不適。
甚至?xí)霈F(xiàn)頭暈、頭痛、耳鳴、心慌、出汗等癥狀
在人們的印象中,脊柱應(yīng)該是筆直的,脊柱的生理彎曲出現(xiàn)以后,會帶動和它相連的其他組織也適應(yīng)這種彎曲,當所有組織都適應(yīng)了這種彎曲以后,這就成了保證人體正常生理功能的“正常形態(tài)”,也就是說,不彎就不行了。
頸椎生理彎曲一旦改變,再恢復(fù)就很難了。
原因二、頸源性眩暈緩解緩慢、容易復(fù)發(fā)
頸椎病變造成的頭暈稱為頸性眩暈,其發(fā)生機制十分復(fù)雜。其中的關(guān)鍵是由于頸部的病變導(dǎo)致椎動脈和交感神經(jīng)受到刺激。(實習(xí)編輯:小默)
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