頸椎病又稱頸椎綜合征，是頸椎骨關節(jié)炎、增生性頸椎炎、頸神經根綜合征、頸椎間盤脫出癥的總稱；是一種以退行性病理改變?yōu)榛A的疾患。
頸椎病多見于40歲以上的中年人。據統(tǒng)計，臨床上80﹪以上的患者無需手術，其中又有60﹪左右的患者可以通過自我運動保健來緩解癥狀。
頸椎病非手術治療可分為臨床部分及非臨床部分。前者包括牽引、理療及局部封閉，后者主要指自我運動療法及自我按摩。為了便于輕癥患者實現(xiàn)早日康復，這里重點介紹運動、按摩療法。
運動療法包括
（1）頸部運動：頸部前后左右及環(huán)繞運動；
（2）阻抗運動：頸部在適當的阻力下作運動；
（3）肩臂的擴胸、伸展、后擺及回旋運動。按摩主要包括：以手指橫向壓按對側頸后肌群；用雙拇指點壓枕后風池穴及頸項痛點。
有資料表明，通過上述方法，臨床上仍會有10%左右的患者難以緩解病癥。目前，一種較新的非手術療法———針刀療法已經能部分替代手術，解決許多重癥患者的問題。針刀療法是以針刀直入病灶，松解誘發(fā)癥狀的頸部軟組織粘連及攣縮，以阻止頸椎退行性病變的進一步發(fā)生。（實習編輯：小默）
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