摘要:大便細(xì)軟而且排便困難,屬于的濕氣過(guò)重,而且有上火的癥狀,另外,還可能與進(jìn)食高熱量、高脂肪的食物有關(guān),加之日?;顒?dòng)的減少,容易出現(xiàn)排便困難的情況;因此,建議排便困難的患者多吃蔬菜水果,避免辛辣、油膩的食物,膳食纖維可增加糞便的實(shí)體,刺激腸道蠕動(dòng),幫助排便,并減少糞便在腸內(nèi)停留的時(shí)間,以縮短腸壁與糞便中有害物質(zhì)的接觸時(shí)間;同時(shí)注意多運(yùn)動(dòng),增加腸蠕動(dòng)還是建議及時(shí)到消化科及時(shí)就診,檢查下腸鏡是否有問(wèn)題,以免延誤病情。