平日里如果你患上了口瘡你知道該怎么辦嗎？大家在日常生活中要積極的預(yù)防口瘡?fù)?，在患上口瘡的時(shí)候應(yīng)該也有 辦法對付治療口瘡，那么日常怎么治療口瘡？如果你患上了口瘡早上起床的時(shí)候可以喝一杯淡鹽水，刷牙的時(shí)候也 可以用鹽水刷牙，口瘡患者應(yīng)該多吃些蔬菜水果這樣治療口瘡才能夠好得更快。
1、冬季感冒流行時(shí)喝上幾包板藍(lán)根，不但可殺死感冒病毒，同時(shí)也有預(yù)防口瘡的功效。如果您已有口瘡了，可用淡 鹽水或茶水漱口，保持口腔濕潤。
2、患口瘡的女性多于男性，尤其是婦女在月經(jīng)前夕容易患口瘡，這說明口瘡的發(fā)生與女性體內(nèi)的雌激素有關(guān)， 即女性一旦體內(nèi)的雌激素減少，就容易患口瘡。因此，女性朋友們一定要注意保養(yǎng)，不要過度減肥；每日要攝入足 夠的蛋白質(zhì)，經(jīng)常食用能補(bǔ)充雌激素的天然食物，如大豆、洋蔥等，這樣才能維持體內(nèi)雌激素的正常分泌。
3、如果您在試用了某種新牙膏或吃了某種從沒吃過的食物之后患了口瘡，就要考慮是不是過敏引起的，并立即停用停吃。另外，建議用溫水漱口，然后將少量原汁蜂蜜敷在潰瘍面上，第二天潰瘍就會(huì)明顯好轉(zhuǎn)。
4、口瘡發(fā)病時(shí)多伴有便秘、口臭等現(xiàn)象，因此應(yīng)注意保持排便通暢。要多吃新鮮水果和蔬菜，還要多飲水，至 少每天要飲1000毫升水，這樣可以清理腸胃、防治便秘，有利于口瘡的愈合。
5、口瘡患者多伴有維生素b2的缺乏，用維生素b2、b6等維生素治療是有效的。各種新鮮蔬菜和水果中都含有豐 富的維生素和礦物質(zhì)，因此可多吃黃色和深綠色的果蔬，至少每天要食用500克蔬菜和水果，以補(bǔ)充缺乏的維生素 。此外，還應(yīng)通過飲食牛奶、雞蛋、小麥胚芽等食物來補(bǔ)充維生素a、鋅等。
6、口瘡也被認(rèn)為是身體變?nèi)醯男盘?，因此您要加?qiáng)運(yùn)動(dòng)、改善體質(zhì)。
患有口瘡的患者日常在飲食上注意保健外，也應(yīng)該經(jīng)常鍛煉身體，飯后散步也有利于病情的恢復(fù)，運(yùn)動(dòng)可以提高自 身的免疫力增強(qiáng)身體對病毒的抵抗力。（實(shí)習(xí)編輯：張麗）
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