社會(huì)在進(jìn)步，自然流產(chǎn)也緊隨著前進(jìn)的腳步發(fā)展。自然流產(chǎn)已經(jīng)不能讓我們忽視了，會(huì)給家庭帶來困擾，還會(huì)傷害女性的身體健康。那么為什么會(huì)發(fā)生自然流產(chǎn)呢？怎么減少自然流產(chǎn)？當(dāng)自然流產(chǎn)后，又有哪些注意事項(xiàng)呢？
自然流產(chǎn)的原因
自然流產(chǎn)由多種原因?qū)е?，不一定是一種原因，也有可能是多種原因，如情緒變化、胎盤異常、內(nèi)分泌失調(diào)、丈夫的精子生存能比較差、工作壓力大、母嬰血型不合等等，都有可能導(dǎo)致自然流產(chǎn)。
自然流產(chǎn)發(fā)生的過程
首先是胚胎和胎膜發(fā)生分離，之后血管張開陰道出血，接著子宮就會(huì)在血液及剝離的胚胎的刺激之下出現(xiàn)收縮的狀況，在胚胎排出體外的過程中會(huì)伴隨著下腹部的陣痛感。隨著胚胎的完全排出，子宮會(huì)再次出現(xiàn)收縮，而血管也會(huì)發(fā)生閉合、接著陰道流血的現(xiàn)象也會(huì)逐漸停止。所以，在這一過程中，陰道流血和腹痛是比較顯性的、能被覺知的征兆。
自然流產(chǎn)后注意事項(xiàng)
1、要注意適當(dāng)休息
因?yàn)榱鳟a(chǎn)后，出血量較正常月經(jīng)量多，如過度勞累，子宮復(fù)舊不良，則可能延長(zhǎng)陰道出血時(shí)間，通常的休息時(shí)間為兩周。流產(chǎn)后兩周內(nèi)應(yīng)避免參加體力勞動(dòng)和體育鍛煉。
2、要注重個(gè)人衛(wèi)生
流產(chǎn)后陰道出血時(shí)間可能會(huì)延長(zhǎng)至1-2周，同時(shí)機(jī)體抵抗力下降，可能會(huì)發(fā)生感染等情況。因此，要特別注意外陰部的清潔衛(wèi)生，及時(shí)淋浴清洗外陰部，衛(wèi)生紙要時(shí)常更換。兩周內(nèi)避免盆浴，勤換洗內(nèi)褲；一個(gè)月內(nèi)要禁止同房，以防止細(xì)菌感染。如在此期間有性生活，可能造成子宮內(nèi)膜炎、輸卵管炎、盆腔炎等婦科疾病。反復(fù)流產(chǎn)和不潔性生活史可能造成不孕癥發(fā)生。
3、要適當(dāng)增加營(yíng)養(yǎng)
在充分休息、合理飲食結(jié)構(gòu)的基礎(chǔ)上，增加富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、微量元素、維生素的食品。食物選擇既要講究營(yíng)養(yǎng)，又要容易消化吸收。不吃或少吃油膩生冷食物平時(shí)身體虛弱、體質(zhì)差、失血多者，可酌情適當(dāng)延長(zhǎng)補(bǔ)養(yǎng)時(shí)間。食物搭配既要營(yíng)養(yǎng)全面、品種多樣，又要避免過高的熱量的脂肪，因?yàn)轶w重過度增加、高血脂等情況同樣是于健康不利的。孕期不需要過渡增補(bǔ)，只要正常合理營(yíng)養(yǎng)搭配即可。
怎樣減少自然流產(chǎn)的發(fā)生
自然流產(chǎn)是孕婦的不幸，但從某種意義上講，自然流產(chǎn)正是人類不斷優(yōu)化自身的一種方式，也正是對(duì)孕育著的新生命進(jìn)行選擇，優(yōu)勝劣汰是大自然的法則，占流產(chǎn)50%以上的染色體異常，胎兒早期流產(chǎn)會(huì)減少畸形兒的出生，因此，在保胎前應(yīng)盡可能的查明原因，尤其是習(xí)慣性流產(chǎn)，不要盲目保胎。
發(fā)生習(xí)慣性流產(chǎn)，夫婦雙方應(yīng)做全面的體格檢查，特別是遺傳學(xué)檢查，基因?qū)W的發(fā)展將會(huì)給患有習(xí)慣性流產(chǎn)的夫婦帶來福音。找出造成習(xí)慣性流產(chǎn)的原因，根據(jù)原因加以防止和治療才能有效的控制其發(fā)生：
1、發(fā)生流產(chǎn)后半年以內(nèi)要避孕，待半年以后再次懷孕，可減少流產(chǎn)的發(fā)生。
2、要做遺傳學(xué)檢查，夫婦雙方同時(shí)接受染色體的檢查。
3、做血型鑒定包括Rh血型系統(tǒng)。
4、有子宮內(nèi)口松弛的可做內(nèi)口縫扎術(shù)。
5、針對(duì)黃體功能不全治療的藥物使用時(shí)間要超過上次流產(chǎn)的妊娠期限(如上次是在孕3月流產(chǎn)，則治療時(shí)間不能短于妊娠3月)。
6、有甲狀腺功能低下，要保持甲狀腺功能正常后再懷孕，孕期也要服用抗甲低的藥物。
7、注意休息，避免房事(尤其是在上次流產(chǎn)的妊娠期內(nèi))，情緒穩(wěn)定，生活規(guī)律有節(jié)。
8、男方要做生殖系統(tǒng)的檢查。有菌精癥的要治療徹底后再使妻子受孕。
9、避免接觸有毒物質(zhì)和放射性物質(zhì)的照射。
小貼士：你掌握自然流產(chǎn)的知識(shí)了嗎？當(dāng)你遇到自然流產(chǎn)時(shí)，是否會(huì)想起這些呢？你是否能預(yù)防自然流產(chǎn)了？希望對(duì)你有幫助！
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