導(dǎo)致慢性結(jié)腸炎的原因是有很多種的，比較常見(jiàn)的就是兩種，一個(gè)是腸道被細(xì)菌、霉菌等病毒感染了，使得腸道里面有了炎癥，另外一個(gè)就是人的身體過(guò)于疲勞，長(zhǎng)期處于營(yíng)養(yǎng)不良的狀態(tài)下，情緒比較激動(dòng)，這幾個(gè)因素都是會(huì)誘發(fā)慢性結(jié)腸炎的。得了慢性結(jié)腸炎以后患者更應(yīng)當(dāng)注意自身的保健，下面我們來(lái)看看如何保健吧。
專家表示慢性結(jié)腸炎的自我保健主要就是預(yù)防疾病的復(fù)發(fā)，根據(jù)病因進(jìn)行治療，一定要做到根治，具體保健方法如下：
1、慢性結(jié)腸炎患者一定要注意保暖，不要受涼，控制好自己的情緒，此外還要嚴(yán)格控制平時(shí)的飲食。結(jié)腸炎患者在發(fā)病期是不能吃豆制品的以及一些辛辣刺激性的食物。因?yàn)檫@些食物患者吃了以后，胃腸道里面的氣體就會(huì)增多，胃腸動(dòng)力受到影響，就會(huì)使結(jié)腸炎復(fù)發(fā)，得不償失。
2、大家都知道柿子、石榴、蘋(píng)果這些水果中都含有鞣酸及果膠成分的，吃了之后會(huì)有收斂止瀉作用，顯然慢性結(jié)腸炎患者是可以適量食用的，但是記住了不要吃得太多，吃多了反而加重病情。
上面文章主要就是對(duì)慢性結(jié)腸炎患者自我保健方法的全面介紹，希望大家看完之后有所收獲，一旦得了慢性結(jié)腸炎以后，就可以按照這些保健方法去做，及時(shí)吃藥，很快就會(huì)康復(fù)了。就怕一些結(jié)腸炎患者明知自己患病，卻仍然不去醫(yī)院接受治療，最后耽誤下來(lái)威脅到性命。（實(shí)習(xí)編輯：楊薇）
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