對(duì)于患有高血脂的人群而言，在平時(shí)生活中做好保健工作比什么藥物都有效，了解有些高血脂應(yīng)注意什么不僅可以控制血脂，同時(shí)還可以有效的預(yù)防并發(fā)癥。生活中高血脂應(yīng)注意什么的方面有很多，比如有運(yùn)動(dòng)、飲食、生活等方面的問(wèn)題，只有了解這些才可以幫助患者更好的穩(wěn)定病情。除此之外，高血脂患者還應(yīng)該特別注意以下幾方面問(wèn)題。
1、忌盲目降壓
可以說(shuō)大部分患有高血脂的患者都存在有不同程度的血壓高情況，對(duì)于這部分而言不僅要注意保持血脂的平穩(wěn)，更要注意控制血壓，以免誘發(fā)各種并發(fā)癥。但是專(zhuān)家同時(shí)也特別提醒，對(duì)于這部分人群而言千萬(wàn)不能盲目的降壓，否則的話(huà)不但不能起到控制血壓的作用，反而會(huì)導(dǎo)致病情加重。最好的方法是確認(rèn)是否因腎臟疾病、嗜鉻細(xì)胞瘤、皮質(zhì)醇增多癥而引起的高血壓，然后再進(jìn)行有效降血壓。同時(shí)專(zhuān)家還提醒這部分患者，在平時(shí)生活中應(yīng)該養(yǎng)成定時(shí)定量服用降壓藥的作用，這樣可以讓血壓盡可能的避免波動(dòng)，因而出現(xiàn)有頭暈、頭痛、惡心等不適癥狀。
2、服用藥物
對(duì)于高血脂以及高血壓人群而言，在平時(shí)生活中保持服藥是非常重要的，因?yàn)檫@樣可以讓血脂以及血壓保持在正常的水平。但是在服用這些藥物的時(shí)候也要特別的注意，不同原因所導(dǎo)致的高血脂患用藥劑量和種類(lèi)不能雷同，除此之外還要注意按病情輕重分級(jí)服藥。在服用藥物期間還要注意意個(gè)體差異 ，而藥量也應(yīng)該因人而異，這樣才可以起到最佳的控制作用。而除了一些輕型或剛出現(xiàn)高血壓癥狀的高血脂患者而言，在用藥的時(shí)候應(yīng)該盡量避免單一，最好是采取聯(lián)合用藥的方式，這樣可以最大程度上減少每種藥物劑量及其副作用。
3、情緒穩(wěn)定
患有高血脂以及高血壓的患者，在平時(shí)生活中還應(yīng)該注意情緒方面的控制，只有保持情緒的穩(wěn)定才尅更好的避免血脂升高。如果長(zhǎng)時(shí)間處于情緒激動(dòng)狀態(tài)的話(huà)，勢(shì)必會(huì)導(dǎo)致血壓以及血脂難以控制。因此對(duì)于這部分患者而言，在平時(shí)生活中待人處事上面應(yīng)該盡量的以平和的心態(tài)對(duì)待，這樣才可以更好的穩(wěn)定患者的病情，以此預(yù)防并發(fā)癥。
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