吸煙的危害非常巨大，不僅可引發(fā)呼吸系統(tǒng)和心腦血管疾病，還是引發(fā)肺癌的主要原因。然而，戒煙卻不是件容易的事。目前，中醫(yī)針灸已經(jīng)成為臨床戒煙的重要方法，且取得了良好的效果。
體穴針刺
針對(duì)煙民常見的咳嗽、有痰、氣喘、口臭、舌苔厚膩等表現(xiàn)，可在辨證的基礎(chǔ)上選取不同的穴位進(jìn)行治療，如手太陰肺經(jīng)的列缺穴、手陽明大腸經(jīng)的合谷穴，以及足陽明胃經(jīng)的足三里穴，還可以用督脈的百會(huì)穴疏通頭部經(jīng)脈，調(diào)和氣血，開竅醒神，以緩解戒煙后出現(xiàn)的疲倦、精神不集中等戒斷癥狀。
此外，還可以選取具有獨(dú)特治療作用的一類穴位——經(jīng)外奇穴“戒煙穴”，戒煙穴不屬于十四正經(jīng)，在臨床應(yīng)用上針對(duì)性較強(qiáng)，是1981年由一個(gè)美國(guó)醫(yī)生偶然發(fā)現(xiàn)的，位于列缺穴與陽溪穴連線上橈骨莖突骨邊壓痛處。以上穴位運(yùn)用時(shí)均以毫針針刺，行強(qiáng)刺激后留針，期間可行手法或電針刺激。
耳穴療法
中醫(yī)認(rèn)為“耳為宗脈之所聚”，與臟腑、經(jīng)絡(luò)及各組織器官的生理、病理均有密切關(guān)系，對(duì)耳穴進(jìn)行刺激可調(diào)整機(jī)體功能，起到治療作用。戒煙時(shí)可選取皮質(zhì)下、神門、肺等耳穴，操作時(shí)用5分毫針快速刺入耳穴，行中度刺激后留針；或在耳穴上埋入磁珠，囑患者每日自行按壓3次，或煙癮發(fā)作時(shí)進(jìn)行按壓。耳穴療法可在體穴針刺治療基礎(chǔ)上起到持續(xù)刺激和及時(shí)刺激的作用。
戒煙者最難忍受的就是戒煙后的戒斷癥狀，不適感可于停止吸煙后數(shù)小時(shí)內(nèi)出現(xiàn)，一般在最初的2-3個(gè)星期內(nèi)最為強(qiáng)烈，之后可逐漸減弱至消失，持續(xù)時(shí)間多在1個(gè)月左右。針灸戒煙治療以1周為1個(gè)療程，一般需持續(xù)治療4-8周，可達(dá)到滿意及鞏固的療效。
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