得了痛風(fēng)怎么治，雖然古今內(nèi)外有很多痛風(fēng)的治療方法，但是效果顯著的治療方法卻少之又少，如果患者僅僅治療痛風(fēng)的癥狀，而不治本，那么很有可能要經(jīng)常遭受痛風(fēng)發(fā)作的痛苦。經(jīng)常性痛風(fēng)發(fā)作有可能造成關(guān)節(jié)永久性損傷，甚至導(dǎo)致腎臟疾病。因此根治痛風(fēng)的治療手段，不僅僅是避免癥狀，而是從根本上解決問題。
清晨起床時(shí)，人體關(guān)節(jié)、肌肉及內(nèi)臟功能低下，還未正常運(yùn)行，不能很快適應(yīng)活動(dòng)，如果在此時(shí)鍛煉就容易造成急、慢性損傷。同時(shí)，經(jīng)過一夜的睡眠不曾進(jìn)食、喝水，血液濃度大。如果活動(dòng)出汗失水，血液更為黏稠，有誘發(fā)心臟病和中風(fēng)的危險(xiǎn)。另外，夜晚鍛煉也不可取，最好選擇在午睡后至晚飯前這段時(shí)間鍛煉。鍛煉先從輕活動(dòng)量開始，隨著身體慢慢蘇醒，體力增強(qiáng)，逐漸增加活動(dòng)量。痛風(fēng)患者不宜做劇烈的活動(dòng)，這樣會(huì)使體內(nèi)乳酸產(chǎn)生增加，同時(shí)會(huì)抑制腎臟排泄尿酸，誘使痛風(fēng)發(fā)作，應(yīng)及時(shí)停止鍛煉，待癥狀完全消退后再恢復(fù)。
當(dāng)然，單純運(yùn)動(dòng)鍛煉并不能有效降低血尿酸，但與飲食保健結(jié)合起來則會(huì)顯著降低血尿酸濃度，起到預(yù)防痛風(fēng)發(fā)作、延緩病情進(jìn)展的作用。在痛風(fēng)病人的飲食保健上，一是要避免進(jìn)食高嘌呤食物，如咸豬肉、鳳尾魚、沙丁魚、鵝肉、牛羊肉、魚卵、酵母等，特別是火鍋;二是要多飲水少吃鹽，每日飲水應(yīng)在2000毫升以上，鹽在2到5克;三是積極戒酒，特別是啤酒。
痛風(fēng)很可怕，一旦得了痛風(fēng)，那可真的是“痛不堪言"所以我們必然要做好日常的養(yǎng)護(hù)
日常生活中，高熱量的東西，一個(gè)是油，一個(gè)是糖，盡量少吃?，F(xiàn)在恰恰的很多醫(yī)學(xué)研究已經(jīng)發(fā)現(xiàn)了，痛風(fēng)患者往往愛吃高糖、高脂肪的食物，所以任何高脂肪的肥肉、油炸食品、動(dòng)物內(nèi)臟等等也都跟海鮮一樣，是富含嘌呤的，不管是從控油的角度，還是從控嘌呤的角度，脂肪量都要降下來；要注意要增加它的排泄，另外還要有增加它排泄的動(dòng)力，怎么做呢？多喝水，多吃有利于尿酸排泄的食物，比如像蔬菜、水果等等，可以產(chǎn)生本身吃進(jìn)去的嘌呤不多，但又可以把身體里多余的尿酸排出去的效果。
西藥治療副作用大
專家指出，痛風(fēng)發(fā)作來去如風(fēng)，簡單的消炎止痛西藥物就會(huì)緩解。目前痛風(fēng)病治療的西藥大多有嚴(yán)峻的肝腎副作用，會(huì)嚴(yán)峻損害肝、腎、腸、胃、心臟等器官，使身體免疫力下降，病情越來越重，痛風(fēng)反復(fù)發(fā)作，由此看來，得了痛風(fēng)該怎么治，西不是好辦法。
中醫(yī)療效慢，易誤診
中醫(yī)對(duì)痛風(fēng)誤診誤治的比率相當(dāng)高,經(jīng)常將其誤診為丹毒、風(fēng)濕和各種關(guān)節(jié)炎癥,因之伴發(fā)的合并癥很少慮及痛風(fēng)因素,既浪費(fèi)了金錢，又耽擱了治療痛風(fēng)可貴的時(shí)間，最后直至病入膏肓，得了痛風(fēng)該怎么治？中醫(yī)也不能夠解決這個(gè)棘手的問題。
專家溫馨提醒，得了痛風(fēng)怎么治？通過對(duì)上面內(nèi)容的論述，相信大家對(duì)痛風(fēng)的治療方法有了一定的認(rèn)識(shí)。其實(shí)，大家在平時(shí)對(duì)痛風(fēng)基本常識(shí)都應(yīng)該加強(qiáng)了解，這是讓自己遠(yuǎn)離痛風(fēng)危害的前提和保障。（實(shí)習(xí)編輯：張麗）
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