痛風(fēng)要注意的事項(xiàng)有哪些？專家:求患者要多飲水，以便來增加尿量，促進(jìn)尿酸排泄。適當(dāng)飲水還可降低血液粘度，對預(yù)防痛風(fēng)合并癥有一定好處，相反，飲水不當(dāng)也會給健康帶來不利的影響。那么痛風(fēng)患者要怎么注意飲水？現(xiàn)在我們專家就為你介紹。
第一點(diǎn)：要做到養(yǎng)成每天飲水習(xí)慣，堅(jiān)持每日飲一定量的水，每天做到保證有足夠的水分。
第二點(diǎn)：時(shí)刻提醒飲水與口渴，平時(shí)，一般人的習(xí)慣是在有口渴時(shí)候才會想飲水。痛風(fēng)患者就不能這樣了，應(yīng)有主動(dòng)積極飲水的思想，不要等到口渴明顯時(shí)才想起飲水，因?yàn)榛颊咴诳诳拭黠@時(shí)體內(nèi)已處于缺水狀態(tài)，若這時(shí)去飲水對促進(jìn)尿酸排泄的效果就比較差了。
第三點(diǎn)：飲水時(shí)間也非常講究的，不要在飯前半小時(shí)內(nèi)和飽食后立即飲大量的水，這樣會影響食欲和沖淡消化液的功能。飲水最佳的時(shí)間是兩餐之間及夜晚和早晨；夜晚是指在晚餐后45分鐘至睡前這一段時(shí)間，清晨是指在起床后至要用早餐前30分鐘。
第四點(diǎn)：養(yǎng)成飲茶的好習(xí)慣，痛風(fēng)病人可以用喝茶來代替喝白開水的。如果在餐后立即就喝茶，也會影響營養(yǎng)物質(zhì)的吸收和容易造成缺少鐵物質(zhì)等。這時(shí)，最好的方法就是在用餐1小時(shí)后在開始飲茶，并且以淡茶為好。
治療方面，朱醫(yī)生指出選擇合適的藥物是控制痛風(fēng)的關(guān)鍵，一定要專心對待。方法上三位一體中醫(yī)療法還是很不錯(cuò)的，適合多部分患者適用。
生活方面，除了飲食，也要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，促進(jìn)患處血液循環(huán)，以利于尿酸的排出。（實(shí)習(xí)編輯：張麗）
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