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坐月子不能吃哪些食物

2021-05-31 次播放手機(jī)看

摘要：坐月子在飲食方面應(yīng)注意：一、忌食生冷、寒涼的食物，避免造成胃腸功能紊亂；二、避免辛辣、刺激飲食，此類(lèi)食物容易增加產(chǎn)婦便秘和腹瀉的風(fēng)險(xiǎn)，不宜使用；三、不宜喝濃茶、咖啡，這些飲品會(huì)影響鐵的吸收，會(huì)對(duì)母乳造成影響；四、禁食不衛(wèi)生、變質(zhì)的食物；五、應(yīng)少吃高油脂的食物，如濃雞湯，不僅會(huì)使產(chǎn)婦體重增加，還會(huì)增加乳汁中脂肪的含量，容易引起嬰兒腹瀉。

標(biāo)簽：: 坐月子不能吃哪些食物; 坐月子; 月子不能吃的食物有哪些; 華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬同濟(jì)醫(yī)院; 馮玲

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