摘要：腰椎間盤突出癥患者在日常生活中應(yīng)注意避免受外傷，以防加重病情，患者也可在醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行腰背肌的鍛煉，以緩解病情；經(jīng)過手術(shù)治療的患者應(yīng)定期復(fù)查，注意局部的保護(hù)，避免患處受外力沖擊或受傷，以免疾病再次復(fù)發(fā)，降低二次手術(shù)幾率；另外，患者還應(yīng)保持良好的生活習(xí)慣，防止腰部受涼以及過度勞累等；腰椎間盤突出癥是較為常見的疾患之一，主要是因?yàn)檠甸g盤各部分（髓核、纖維環(huán)及軟骨板），尤其是髓核，有不同程度的退行性改變后，在外力因素的作用下，椎間盤的纖維環(huán)破裂，髓核組織從破裂之處突出（或脫出）于后方或椎管內(nèi)，導(dǎo)致相鄰脊神經(jīng)根遭受刺激或壓迫，從而產(chǎn)生腰部疼痛，一側(cè)下肢或雙下肢麻木、疼痛等一系列臨床癥狀。