西醫(yī)認(rèn)為，中風(fēng)主要由高血壓、動(dòng)脈硬化引起。但近年來(lái)研究發(fā)現(xiàn)，血液中某些成分改變和高凝狀態(tài)，常導(dǎo)致腦梗塞，引起中風(fēng)。故用阿司匹林改變血液流變學(xué)，進(jìn)行防治。
中醫(yī)認(rèn)為，中風(fēng)變生頃刻，猝見昏仆肢癱，至急至危，雖有多種誘因（大醉、大勞、大怒、大飽等）促發(fā)，但其根本起因，是積勞積損頹敗之所致，與五臟相關(guān)，病位在腦，此風(fēng)火與心肝二經(jīng)相關(guān)，痰濁與脾相關(guān)，積損房勞傷腎，久病及腎，水不制火，陰不制陽(yáng)，陰陽(yáng)之乖舛，氣火風(fēng)邪沖逆，皆與腎虧失于攝納，水火陰陽(yáng)失于偏頗所生。況七情之變，干系五臟，怒傷肝，喜傷心，悲傷肺，思傷脾，恐傷腎，七情過(guò)度，傷及五臟，亦中風(fēng)宿音之大端，故預(yù)防中風(fēng)，當(dāng)從五臟入手，才能從根本原因上進(jìn)行防控。
中風(fēng)好發(fā)于中老年，隨著年齡增長(zhǎng)，多臟器組織老化衰退，故古人云：“年過(guò)四十，陰氣自半。”衰老的進(jìn)程，有快有慢，有些因素是不可逆的，有些因素是可控的，在人力可及范圍，隨著技術(shù)進(jìn)步，可能會(huì)有更多的有效的干預(yù)手段，就中醫(yī)藥學(xué)的：“不治己病治未病”的思路，對(duì)于預(yù)防中風(fēng)是有重要的指導(dǎo)意義。
1.預(yù)防中風(fēng)的健康教育，最好從青少年抓起。平衡飲食，減少營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩，可使肥胖減少，糖尿病減少，高脂血癥減少；心理健康，心理健康教育，志意和調(diào)，志閉而少欲，心安而不懼；起居有節(jié)，規(guī)避虛邪賊風(fēng)，則氣血調(diào)和，臟腑安和；不妄勞作則無(wú)乖舛之氣，頹傷之體；養(yǎng)生有道，養(yǎng)生則護(hù)持天真，頤養(yǎng)真元，使邪崇不生。
2.公共衛(wèi)生監(jiān)督，提醒警示人群。群防群治，將預(yù)防中風(fēng)的監(jiān)測(cè)提示設(shè)為建設(shè)小康社會(huì)的健康目標(biāo)，使人類的第一殺手--中風(fēng)得以最大限度的降低發(fā)生人群。
3.醫(yī)學(xué)干預(yù)，中醫(yī)藥預(yù)防中風(fēng)有可行之術(shù)，中醫(yī)藥的諸凡延壽之術(shù)都有益于預(yù)防中風(fēng)。如氣功之形神雙修，性命雙修，食養(yǎng)延壽術(shù)，體育強(qiáng)身術(shù)，如五禽戲、八段錦、太極拳。
隨著家庭醫(yī)生的逐步普及，有條件者建立個(gè)人健康保健檔案，預(yù)防中風(fēng)個(gè)案實(shí)施干預(yù)，如在冬春二季，因人而異制定食療方案，制定個(gè)性化的中醫(yī)保健調(diào)攝方案，使預(yù)防中風(fēng)防患于未然的古圣先賢之理想。在社會(huì)進(jìn)步的今天真正落實(shí)在中華民族的群防群治之中，未病先防之風(fēng)氣遍開神州大地。
神農(nóng)本草經(jīng)，上品一百二十味，為養(yǎng)生延壽之品，如首烏、地黃、靈芝。中醫(yī)藥學(xué)的延壽保健有豐富的有待于挖掘的寶藏。古為今用，為預(yù)防中風(fēng)提供資訊。（編者：張帆）
（本文由原中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院望京醫(yī)院•內(nèi)科•主任醫(yī)師鐘孟良教授授權(quán)“健康一線”發(fā)布，未經(jīng)允許，不得轉(zhuǎn)載）
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