摘要:輕度白內(nèi)障最重要的是注意預(yù)防,主要措施有:1.外出時(shí)需佩戴防紫外線眼鏡;2.建議每天服用多種維生素,如多維元素片(21),可有效預(yù)防白內(nèi)障;3.避免接觸毒性藥物;4.多吃富含蛋白質(zhì)的食物,少吃辛辣以及油膩的食物等,多食用水果、蔬菜,如深綠色蔬菜、芥藍(lán)以及青椒等;患者日常生活中應(yīng)適當(dāng)控制看書(shū)寫(xiě)字、看電視時(shí)間,避免劇烈遠(yuǎn)動(dòng),尤其注意避免眼部及眼周?chē)^部的碰撞傷。