一般情況下，點痣之后會有很多飲食禁忌，不能吃辛辣刺激的食物，不能抽煙喝酒，不能吃煙熏火烤的食物等等。那么點痣后吃什么有助于恢復呢？下面讓我們具體來看看吧！
點痣后吃什么好？
富含維生素C食物
維生素C對于皮膚來說，一是能夠幫助促進傷口的愈合，并且能夠促使蛋白質細胞互相牢聚，有利于膠原質的合成；二是維生素C具有很好的抗氧化作用，加快黑色素的分解，幫助美白肌膚。點痣之后多吃富含維生素C的食物有利于創(chuàng)面恢復，還能減少色素沉著。
富含維生素C的食物：紅薯、西紅柿、南瓜、蘋果、芹菜、獼猴桃、胡蘿卜、辣椒、柚子、橘子、菠菜、菜花等等。
富含膠原蛋白食物
膠原蛋白對于皮膚來說具有重要的意義，能夠幫助補充肌膚各層所需的營養(yǎng)，增強篇皮膚中的膠原活性，還能夠滋潤肌膚，消除色斑。點痣之后多吃富含膠原蛋白的食物能夠有利于創(chuàng)面的恢復。
富含膠原蛋白的食物：銀耳、雞爪、豬蹄、花膠、豬皮、牛蹄筋、豆類、蛋白等等。
富含水分的食物
水對于皮膚來說不僅有助于皮膚發(fā)揮自我修復作用，還能夠維持皮膚的潤澤彈性狀態(tài)。點痣之后多喝水多吃富含水分的食物有利于創(chuàng)面的恢復。
富含水分的食物：水、西瓜、黃瓜、生菜、芹菜、西紅柿、青椒、草莓、楊桃、葡萄柚、哈密瓜等等。
多清淡飲食 點痣之后日常的飲食總的來說就是要清淡。辛辣刺激性的食物會引發(fā)創(chuàng)口處瘙癢，用手抓撓很容易引發(fā)感染，不利于創(chuàng)口的恢復。
不宜吃的辛辣刺激食物有：煎炸食物、酒精飲料、辣椒、花椒、大蒜、芥末、胡椒、生姜等等。
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