摘要:肺癌的預(yù)防措施主要包括:1.戒煙,同時(shí)避免二手煙,國(guó)外的研究已經(jīng)證明戒煙能明顯降低肺癌的發(fā)生率,且戒煙越早肺癌發(fā)病率降低越明顯;2.改善飲食烹飪方法,如盡量采取煎、煮、燉、蒸的烹調(diào)方法,避免油炸炒菜法;多攝入新鮮蔬菜、水果;3.室內(nèi)避免采用自然石材、水泥等含氡元素的建材,若為職業(yè)接觸,可采取防護(hù)措施,如佩帶特制口罩等;此外,還應(yīng)保護(hù)環(huán)境,減少大氣污染,是有效降低肺癌發(fā)病率的重要措施。