摘要:高血壓的治療是一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程,一般是要終身治療的。高血壓患者應(yīng)該注意四方面:1.合理飲食,少食高含糖量的、高脂肪的食物;2.適量運(yùn)動(dòng),注意是適當(dāng)鍛煉,不宜劇烈運(yùn)動(dòng),宜散步,打太極拳,以增強(qiáng)血管的舒縮能力,有利于降壓;3.戒煙限酒,尼古丁可收縮微細(xì)血管,使心跳加快,血壓升高;少量喝酒可使微循環(huán)擴(kuò)張,增加血管彈性,有一定好處;4.患者自行測(cè)量血壓并記錄,如果發(fā)現(xiàn)問(wèn)題及時(shí)反映給醫(yī)生。