摘要：老是覺(jué)得累、困、精神不振在醫(yī)學(xué)上稱(chēng)為疲勞綜合征，是一組以持續(xù)或反復(fù)發(fā)作的疲勞，伴有多種神經(jīng)、精神癥狀，但無(wú)器質(zhì)性及精神性疾病為特點(diǎn)的癥候群。因慢性疲勞綜合征的臨床癥狀復(fù)雜，一般體檢及實(shí)驗(yàn)室檢查結(jié)果又無(wú)重大異常；常見(jiàn)于一些長(zhǎng)期腦力勞動(dòng)的患者，主要是由于精神壓力、社會(huì)環(huán)境、生理、心理等綜合因素導(dǎo)致的，可以通過(guò)生活節(jié)律的調(diào)整來(lái)改善精神狀態(tài)；此外，抑郁癥等精神心理疾病也會(huì)導(dǎo)致精神不振、情緒低落的現(xiàn)象，需要在精神專(zhuān)科醫(yī)生的幫助下明確診斷。