摘要：研究顯示，無(wú)論男性還是女性，與不攝入酒精的人相比，每天攝入酒精的人群，發(fā)生肥胖和代謝綜合征的風(fēng)險(xiǎn)明顯增加。因此，酒精的攝入與肥胖之間存在聯(lián)系。從營(yíng)養(yǎng)學(xué)角度，酒精是一種高熱量的食物，與肥胖也有一定關(guān)聯(lián)。對(duì)于長(zhǎng)期喝酒的人來(lái)說(shuō)，其體內(nèi)的酒精含量就會(huì)顯著提高，而酒精具有一定的麻痹作用，所以人體內(nèi)這種物質(zhì)含量過(guò)高之時(shí)，就可能會(huì)引發(fā)體內(nèi)的一些器官和系統(tǒng)出現(xiàn)運(yùn)轉(zhuǎn)緩慢的狀況，其中就包括代謝和消化系統(tǒng)。而當(dāng)這種情況出現(xiàn)之時(shí)，就會(huì)引發(fā)人體對(duì)脂肪的消化速度變慢，從而就逐步誘使人們的體重出現(xiàn)了增加的狀況。對(duì)于喜歡喝酒的人來(lái)說(shuō)，如果每晚都喝3瓶以上，那么會(huì)快速的發(fā)胖，一般在一個(gè)月左右就能長(zhǎng)五斤重量，如果一日三餐都喝的酩酊大醉，那么增重的速度會(huì)變得更快。而對(duì)于因喝酒才發(fā)胖的人來(lái)說(shuō)，即使將酒戒掉了，也不會(huì)出現(xiàn)體重減輕的情況。此外，對(duì)于想要增肥的人來(lái)說(shuō)，最好也不要通過(guò)喝酒的方式來(lái)達(dá)成目標(biāo)，因?yàn)楹染剖菚?huì)使人們的肚子變大的，它并不是均衡的增肥方式。