摘要:預(yù)防類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎即中醫(yī)所說的治未病,目前主要有:1、避免誘發(fā)因素,如忌吸煙、注意牙齒保健,因?yàn)槲鼰熀妄x齒、牙周炎都會(huì)誘發(fā)機(jī)體產(chǎn)生抗環(huán)瓜氨酸肽抗體這種類風(fēng)濕標(biāo)志性抗體;2、避免高強(qiáng)度的體力勞動(dòng)和活動(dòng),以保護(hù)關(guān)節(jié);3、促進(jìn)維生素D的產(chǎn)生,如多曬太陽;4、補(bǔ)充不飽和脂肪酸,如長期食用植物油、橄欖油、深海魚油等;5、注意天氣變化,勞逸結(jié)合。