隨著年齡的增長(zhǎng)，人體很多功能都會(huì)變得有所退化，給生活帶來很多不便之處，而且在飲食上也會(huì)有更多需要注意的地方。下面和
一起來看看吧！
忌空腹吃菠蘿
飲食健康專家介紹說，菠蘿里含有強(qiáng)酵素，空腹吃菠蘿會(huì)對(duì)我們的胃造成一定的傷害，菠蘿的其營養(yǎng)成分必須在吃完飯后才能更好地被吸收。所以為了身體健康著想，菠蘿是老人空腹不能吃的食物。
忌空腹吃香蕉
大家知道嗎？老人空腹不能吃的食物還有香蕉。因?yàn)橄憬吨谐撕兄叩拟?，還含有大量的鎂元素，如果空腹食用香蕉的話，會(huì)使血液中的含鎂量驟然升高，而鎂是影響心臟功能的敏感元素之一。
忌喝大量冰涼的飲料
當(dāng)然了冰涼的飲料也屬于老人空腹不能吃的食物。溫度相差太大會(huì)強(qiáng)烈刺激胃腸道，導(dǎo)致突發(fā)性攣縮。當(dāng)然了，老人最好不要喝冰涼的飲料。
忌空腹喝醋或吃蒜
老人空腹不能吃的食物還有醋和蒜。尤其是在早上的時(shí)候，保健專家指出，空腹喝醋會(huì)導(dǎo)致胃酸過多而傷胃；而蒜素會(huì)對(duì)胃粘膜、腸壁造成刺激，引起胃痙攣。
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