老年癡呆可以說是一種較為普遍的癥狀，通常多發(fā)于65歲以上的老人。而在65歲之前發(fā)病的話，一般也被稱為早期老年癡呆癥狀。其實(shí)，它的學(xué)名叫做阿爾默茨海默病，一般癥狀具有記憶障礙，執(zhí)行能力障礙及行為改變等特征。
據(jù)統(tǒng)計(jì)，美國大約有530萬阿爾默茨海默病患者，而在中國，這個(gè)數(shù)字則更加龐大，是數(shù)以千萬計(jì)算的。而對(duì)于人類來說，很多時(shí)候所需要的不僅僅是延長自己的壽命。試想一下，如果你患上這種癥狀的話，就算能夠延長壽命又有什么意義呢？
老年癡呆是大家耳熟能詳?shù)囊环N病癥，但是一說到老年癡呆癥，很多人都覺得那是老人才會(huì)患的疾病，但實(shí)際上現(xiàn)在老年癡呆越來越趨向年輕化，很多中年人甚至青年人也會(huì)出現(xiàn)這種病癥。一般情況下老年癡呆癥具有很明顯的早期癥狀，小編為大家整理了4點(diǎn)可能患上癡呆的前兆，現(xiàn)在就跟小編一起來看看吧。
老年癡呆早期癥狀：
1、記憶障礙
記憶障礙出現(xiàn)于早期，尤其是近記憶障礙，幾十小時(shí)甚至數(shù)分鐘前發(fā)生的事情都無法回憶?；颊呷粘Ｉ畋憩F(xiàn)為“丟三落四”、“說完就忘”，反復(fù)提問想通的問題或反復(fù)述說相同的事情。
2、視覺空間技能障礙
在老年癡呆癥早期及可有視空間技能障礙，其癥狀包括不能準(zhǔn)確地判斷物品的位置。有些癡呆患者在疾病的早期就可能在熟悉的環(huán)境中迷路。
3、精神障礙
精神癥狀在早期可表現(xiàn)為患者以自我為中心，狂躁，幻覺妄想，抑郁，性格改變，譫妄等，情緒不易控制。要減少糖、鹽、油的攝入量：日本科學(xué)家在臨床研究中發(fā)現(xiàn)，人若在青、中年時(shí)期經(jīng)常攝入大量的糖、鹽、油，到老年后就易患老年癡呆癥。因此老年人平時(shí)應(yīng)以清淡的食物為主，盡量少吃含糖、鹽、油多的食物。要常吃富含膽堿的食物：美國科學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，乙酰膽堿的缺乏是人們患老年癡呆癥的主要原因之一。因?yàn)橐阴Ｄ憠A有增強(qiáng)記憶力的作用。而乙酰膽堿都是由膽堿合成的。因此，人們應(yīng)多吃一些富含膽堿的食物，如豆制品、蛋類、花生、核桃、魚類、肉類、燕麥、小米等。
多吃這8種食物有好處：
1.綠色葉菜類：1周至少6份。
2.其他蔬菜：1周至少1份。
3.堅(jiān)果：1周5份。
4.漿果：如櫻桃、莓果，1周至少2份。
5.豆類：1周至少3份。
6.全穀類：1周至少3份。
7.魚：1周1次。
8.禽肉：1周2次。
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