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補(bǔ)氣血的湯有哪些

2017-06-20 次播放手機(jī)看

摘要：當(dāng)歸、黃芪、枸杞等中藥材配合血肉有情之品煲湯，如當(dāng)歸羊肉湯、黃芪枸杞鴿子湯、黃芪枸杞燉雞湯等，也可以根據(jù)自身的飲食特點(diǎn)增加滋補(bǔ)的藥材，都具有補(bǔ)氣養(yǎng)血的目的，但要注意辨證食用，有補(bǔ)氣養(yǎng)血的功效，同時(shí)也有溫陽(yáng)的作用，但如果氣血虧虛，特別是偏陽(yáng)虛的是非常對(duì)癥的，但是如果不適合或不需要，反而會(huì)產(chǎn)生燥熱等副作用，且要少量多次食用，才能達(dá)到更好的吸收效果。

標(biāo)簽：: 補(bǔ)氣血; 補(bǔ)氣血的食物; 氣血虛; 武漢大學(xué)中南醫(yī)院; 張亞兵

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