摘要：隨著社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)壓力越來(lái)越大，長(zhǎng)時(shí)間的學(xué)習(xí)和工作日以成為一種常態(tài)，年輕人經(jīng)?；嫉没际?，煩躁乏力，平時(shí)又缺少鍛煉，生活不規(guī)律。長(zhǎng)此以往，身體就會(huì)出現(xiàn)各種不適，頭昏腦脹，注意力不集中，記憶力減退等現(xiàn)象頻頻發(fā)生。當(dāng)我們過(guò)度勞累的時(shí)候，會(huì)不由自主地按揉前額，或用拳頭輕輕敲打，這樣會(huì)感覺(jué)清醒一些。其實(shí)這無(wú)意間的一敲一打，正好刺激了身上的印堂穴，發(fā)揮其清頭明目的功效。