太陽(yáng)穴疼，這是我們?cè)谏钪薪?jīng)常遇到的事情，太陽(yáng)穴疼會(huì)讓我們整個(gè)人都昏昏沉沉，很不舒服。那么太陽(yáng)穴疼是怎么回事呢？

1、睡眠因素導(dǎo)致太陽(yáng)穴疼

這是比較常見的原因，由于睡眠嚴(yán)重不足而引發(fā)頭痛。睡眠是讓大腦得到有效的休息，如果大腦長(zhǎng)時(shí)間得不到充分休息，令其一直處于一個(gè)高負(fù)荷的工作狀態(tài)，太陽(yáng)穴疼現(xiàn)象自然就會(huì)出現(xiàn)。

2、飲食因素導(dǎo)致太陽(yáng)穴疼

飲食不當(dāng)也會(huì)造成太陽(yáng)穴疼，比如每天都饑餓或進(jìn)食較晚，喝太多咖啡會(huì)導(dǎo)致血管都到刺激，從而導(dǎo)致太陽(yáng)穴疼疼。吃下過(guò)涼的冰淇淋時(shí)也會(huì)感到頭疼；飲酒過(guò)多后酒精中的乙醇作用于血管，同樣會(huì)造成頭疼，這些都是由飲食不當(dāng)而引發(fā)的頭疼。

3、神經(jīng)精神因素導(dǎo)致太陽(yáng)穴疼

太陽(yáng)穴疼大多跟精神因素有關(guān)，比如說(shuō)高度緊張的學(xué)習(xí)和工作。當(dāng)身心受到外界環(huán)境的不良刺激時(shí)，往往會(huì)產(chǎn)生憂慮、焦慮等情緒，從而導(dǎo)致太陽(yáng)穴疼的發(fā)作。據(jù)調(diào)查，有84%的憂郁癥患者都會(huì)伴有偏頭痛癥狀。同時(shí)在生活或工作中遇到種種不愉快或是生氣、焦急、激動(dòng)等劇烈的情緒刺激后會(huì)感到全身不適，太陽(yáng)穴疼。

4、疾病因素導(dǎo)致太陽(yáng)穴疼

很多的疾病都會(huì)引起太陽(yáng)穴疼，比如感冒發(fā)熱、五官出現(xiàn)問(wèn)題、貧血、中毒以及疲勞、血壓異常等。能引起顱內(nèi)外炎癥、損傷的各種原因；因腫物壓迫等原因?qū)е卵軤恳?、伸展、移位、擴(kuò)張；腦膜受刺激；肌肉收縮；直接刺激支配頭面部的感覺神經(jīng)等，都能引起頭痛。