血糖高一般可以選擇吃玉米面餅、糙米飯、糙米粥、小米粥、玉米粥等，對(duì)于血糖的控制也能夠起到一定的幫助作用，但是并不能夠代替藥物來(lái)進(jìn)行治療。
1、玉米面餅：這屬于生活當(dāng)中比較常見(jiàn)的一種粗糧，里面的含糖量相對(duì)來(lái)說(shuō)也是比較低的，比較適合血糖偏高的人群食用，而且還可以防止血糖出現(xiàn)偏高的現(xiàn)象。
2、糙米飯：能夠達(dá)到增加飽腹感效果，而且也不會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)的血糖值處于偏高的狀態(tài)，對(duì)于患者所出現(xiàn)的饑餓癥狀也可以得到改善。
3、糙米粥：里面的糖分含量相對(duì)來(lái)說(shuō)也是比較少的，血糖偏高人在吃了之后并不會(huì)導(dǎo)致血糖出現(xiàn)升高，而且也不會(huì)導(dǎo)致病情的癥狀出現(xiàn)加重。
4、小米粥：小米粥營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高，并不會(huì)導(dǎo)致血糖出現(xiàn)升高，對(duì)于血糖控制也不會(huì)造成影響。
5、玉米粥：比較適合血糖偏高的人群食用，還能夠達(dá)到輔助降低血糖的作用。
血糖偏高的人群，要定期對(duì)血糖進(jìn)行測(cè)量，控制在正常的范圍之內(nèi)。
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