許多人都有頭皮疼,發(fā)根疼之類的問(wèn)題,用手輕輕一碰就痛,梳頭也痛,有的感覺(jué)頭皮有點(diǎn)腫脹,甚至?xí)纛^發(fā),這該怎么改善呢?
如果發(fā)生頭皮疼,想想最近是不是熬夜太多,睡眠時(shí)間短,休息不好導(dǎo)致,多休息有助于緩解癥狀哦;
如果發(fā)生頭皮疼,想想最近有沒(méi)有受到風(fēng)寒,頭部受到風(fēng)寒造成毛孔收縮,血液循環(huán)不暢,因而風(fēng)寒入體也會(huì)感覺(jué)到疼痛,此時(shí)應(yīng)注意頭部保暖,洗頭后用熱風(fēng)吹干,千萬(wàn)別用涼風(fēng);
頭皮疼大部分原因是經(jīng)脈不通,造成血液循環(huán)不暢,多余的油脂無(wú)法順利排出,聚集在頭皮,引發(fā)頭皮腫脹疼痛,此時(shí),勤洗頭,多按摩,每晚睡覺(jué)前用梳子多梳頭,促進(jìn)頭部血液循環(huán),血液暢通了,頭皮自然就不疼了。
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