摘要:粥、五谷雜糧皆養(yǎng)胃,粥,大米是非常養(yǎng)胃的。中醫(yī)傳統(tǒng)的說(shuō)法,也是非常好的。小孩最開(kāi)始加輔食也是以粥開(kāi)始添加,因?yàn)槊锥加衅涮厣?,比如大米粥,消化吸收更好些,平時(shí)都是作為主食;至于小米粥也都是調(diào)理脾胃、養(yǎng)胃。如果孩子肚子有點(diǎn)脹,大便有點(diǎn)稀等,則可以吃小米粥比較合適,因?yàn)樾∶字嘤薪∑ⅲ篂a的作用。如果是一歲以?xún)?nèi)的孩子,可以吃紫米粥,有益氣、養(yǎng)血的作用。