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在我們身邊有很多的人都會出現(xiàn)心絞痛，這是一種危害很強的疾病，對患者的生活帶來了很大影響，平時大家應該盡早認識疾病的發(fā)展，而且，也要注意合理進行飲食，不良的生活習慣只會加重病情，平時患者需要及時就醫(yī)，出現(xiàn)心絞痛的常見原因是什么？

不良的飲食習慣

飲食不節(jié)是引起心絞痛常見的原因之一，飲食過食肥甘厚味或嗜食煙酒，容易導致脾胃損傷，運化失常，聚濕成痰，上犯心胸清曠之區(qū)。胸陽失展，氣滯血癌.心脈閉阻，而成胸痹。痰濁日久，痰癌互阻，可形成胸痹心痛頑癥。

情緒易激動

中醫(yī)將怒傷肝，情志失調會引起肝失疏泄，肝郁氣滯，甚則氣郁化火，灼津成痰。肝郁犯脾，脾土受抑，或憂思傷脾，可致氣機升降受阻，運化失司，聚濕成痰。無論氣滯、痰阻，均可使血行失暢，脈絡蠻滯，而致氣滯血癌，或痰瘟互阻，引起胸陽不運.心脈痹阻，不通則病，發(fā)為心絞痛。

年齡過大

中老年人腎氣漸衰，腎陽虛，不能上濟心陽，則心氣、心陽隨之而虛，血脈失于溫運;或肝腎陰虛，血脈失于儒養(yǎng)，均可致胸痹。在本虛的基礎上又可形成標實，導致氣滯、血癌、痰阻、寒凝，而使胸陽失運，心脈阻滯，是主要導致心絞痛的原因。

心絞痛的緩解方法是什么呢？

首先，要原地休息。心絞痛發(fā)作時立即原地休息，千萬不要走動，還要盡量少說話，深呼吸。如果在家中發(fā)生心絞痛，要原地坐在椅子上或平躺在床上。

如果心絞痛是在戶外活動時突然發(fā)作的話，那么患者要原地坐在臺階上、路邊或其他安全的地方，以盡量保持鎮(zhèn)靜的心態(tài)，這一點很重要，患者應對次引起重視。

其次，舌下含服硝酸甘油。如果身邊帶著藥，那么心絞痛患者可將一片硝酸甘油放在舌頭下面含服，也可以舌下含服速效救心丸或復方丹參滴丸，該方法能夠有效改善心絞痛癥狀。

如果身邊沒有帶藥也不要著急，放松、休息，疼痛也會緩解。要注意，硝酸甘油每次只能含1片，如果疼痛不能緩解，可每5分鐘重復含1片，連續(xù)使用不能超過3片。

最后，及早就醫(yī)。雖然心絞痛發(fā)作時含服硝酸甘油可暫時緩解癥狀，但是癥狀常常在勞動或情緒激動時反復發(fā)作，而且容易遺留嚴重的并發(fā)癥。

溫馨提示：大家需要注意這種疾病的飲食因素，而且要注意全面的進行護理身體，為了避免造成更多困擾，大家可以利用藥物治療，也可以進行外科療法，全面的進行緩解身體，而且要注意多休息，有效地進行保健，這樣才更有利于疾病恢復，以免造成更多影響。(實習編輯:王楠)

出現(xiàn)心絞痛的常見原因是什么