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血脂高吃什么好

2014-10-22 次播放 手機(jī)看

摘要:血脂高的患者應(yīng)多吃富含不飽和脂肪酸的食物,如西紅柿、冬瓜、甲魚、酸奶等;富含纖維素的食物,如谷物、麥片、馬鈴薯等;避免攝入富含高膽固醇、飽和脂肪酸的食物、含糖量高的食物;此外還應(yīng)戒煙、戒酒、多運(yùn)動(dòng)。
標(biāo)簽:
血脂
血脂高
不飽和脂肪酸
江蘇省人民醫(yī)院
周紅文
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