睡覺有很多的姿勢,平躺、左側(cè)臥、右側(cè)臥、趴著睡,一般人們都是怎么舒服怎么睡,舒服的睡覺姿勢有助于提高睡眠的質(zhì)量。但是養(yǎng)生專家同時(shí)提醒我們,有的病人要采取恰當(dāng)?shù)乃X方式,因?yàn)檎_的睡覺方式對自身疾病有好處,只追求睡姿舒服是不行的。下面隨小編一起來看一下,各種病人的正確睡覺姿勢。
1.輕度心力衰竭:一般采取右側(cè)臥,可把頭部適當(dāng)墊高,可減少對心臟的負(fù)擔(dān),也使呼吸暢通些。如果平躺,則要避免誤吸。嚴(yán)重心衰患者,須高枕臥位。
2.冠心病:這類患者朝右睡或平躺可使較多血液流向右側(cè),減輕心臟負(fù)擔(dān)。
3.高血壓:因睡眠呼吸暫停綜合征引起的高血壓,不主張仰臥,側(cè)臥較好。


