摘要:孕初期營養(yǎng)缺乏容易導(dǎo)致孕期營養(yǎng)不足,不僅損害母體健康,也會(huì)直接影響胎兒的正常發(fā)育。女性在懷孕期間由于胎兒、胎盤以及自身體重增加和基礎(chǔ)代謝增高等因素的影響,需要有充足的熱量的攝入。蛋白質(zhì)是人體中重要的物質(zhì)基礎(chǔ),是構(gòu)成寶寶機(jī)體的重要成分,孕婦補(bǔ)充蛋白質(zhì)極為重要,孕媽應(yīng)從膳食中攝入充足的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。孕媽媽脂肪酸供給不足,可導(dǎo)致胎兒大腦發(fā)育異常,出生后智商下降。因此孕媽媽,對(duì)于脂肪酸的補(bǔ)充是必不可少的。