肥胖是導(dǎo)致痛風(fēng)產(chǎn)生的一個(gè)主要因素,肥胖者的血尿酸水平通常高于正常人,若痛風(fēng)伴肥胖還可影響藥物效果,降低藥物敏感性。因此,肥胖者應(yīng)當(dāng)減肥,主要措施是控制總熱量,限...
并非是嘌呤、尿酸導(dǎo)致的痛風(fēng),準(zhǔn)確地說是核酸氧化分解出--嘌呤-氧化成(2,6,8--三氧嘌呤)-即尿酸等物質(zhì)的代謝紊亂才是痛風(fēng)的病理實(shí)質(zhì)。
痛風(fēng)的飲食療法是一個(gè)緩慢的過程,所以患者要持之以恒的運(yùn)用,用溫養(yǎng)的方式長期使用達(dá)到理想的效果。通過飲食的方式來降低體內(nèi)因嘌呤代謝而生成尿酸,控制尿酸的產(chǎn)量值降低...
根據(jù)醫(yī)療統(tǒng)計(jì)適合痛風(fēng)病人的運(yùn)動(dòng)主要為有氧運(yùn)動(dòng),如常見的小跑、廣播操、快走、乒乓球等運(yùn)動(dòng)。而我們應(yīng)避免的則是那些較劇烈的運(yùn)動(dòng),比如競技性較強(qiáng)的籃球、滑冰、爬山等應(yīng)...
牛奶中雖然含有一定量的嘌呤,但是卻是屬于低嘌呤食物的范疇,所以痛風(fēng)病患者可以喝,不會(huì)對(duì)痛風(fēng)病情有影響,也不會(huì)誘發(fā)急性痛風(fēng)病發(fā)作
痛風(fēng)是一種因嘌呤代謝障礙,使尿酸累積而引起的疾病,屬于關(guān)節(jié)炎的一種.痛風(fēng)的定義是人體內(nèi)有一種叫作嘌呤的物質(zhì)的新陳代謝發(fā)生了紊亂,尿酸的合成增加或排出減少,造成高...
痛風(fēng)初次發(fā)生時(shí),一般突發(fā)急劇的單個(gè)關(guān)節(jié)痛苦,常見于大腳趾。之后的發(fā)生可能會(huì)觸及多個(gè)關(guān)節(jié),如踝關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)、腕關(guān)節(jié)和肘關(guān)節(jié)。痛苦一般在患者夜間睡覺時(shí)發(fā)生,之前無任...
要有定期檢測的習(xí)慣;并科學(xué)安排飲食,做好飲食調(diào)理;經(jīng)飲食控制后仍未能控制高尿酸血癥者,可使用適當(dāng)藥物降尿酸;日常注意氣候變化,切勿受涼,穿鞋要合腳,防止關(guān)節(jié)損傷...
痛風(fēng)患者就不能這樣了,應(yīng)有主動(dòng)積極飲水的思想,不要等到口渴明顯時(shí)才想起飲水,因?yàn)榛颊咴诳诳拭黠@時(shí)體內(nèi)已處于缺水狀態(tài),若這時(shí)去飲水對(duì)促進(jìn)尿酸排泄的效果就比較差了。
維系一個(gè)適當(dāng)?shù)捏w重,尤其是肥胖的人應(yīng)合理減輕自身的體重,反之則導(dǎo)致急性痛風(fēng)發(fā)作。日常生活中可食用一些米飯、饅頭面類等含碳水化合物可物質(zhì)的食物,因?yàn)檫@些食物可促進(jìn)...
人體內(nèi)有一種叫作嘌呤的物質(zhì)的新陳代謝發(fā)生紊亂,尿酸(嘌呤的代謝產(chǎn)物)的合成增加或排出減少,造成高尿酸血癥,當(dāng)血尿酸濃度過高時(shí),尿酸即以鈉鹽的形式沉積在關(guān)節(jié)、軟組...
痛風(fēng)患者生活中應(yīng)及時(shí)處理誘發(fā)痛風(fēng)的原因,控制對(duì)藥物的服用不濫用不過量服用。此外, 還應(yīng)堅(jiān)持一個(gè)適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),如,慢跑、太極、游泳等有氧運(yùn)動(dòng)。通過這些生活注意來使痛...
任何的酒類,無論是常溫的啤酒還是燙過的白酒、黃酒,其中的乙醇代謝后會(huì)產(chǎn)生各種“酸性物質(zhì)”,這些酸性物質(zhì)與尿酸競爭排泄通道,造成尿酸排泄不暢。
魚類中尤以白帶魚的魚皮含嘌呤特別高:其他如沙丁魚、鯖魚、青魚、左魚、大比目魚、鱈魚、白鯧魚、鮪魚、咸魚、鱸魚、鮭魚等所含的嘌呤也不少;而草魚、鯉魚、槍魚和秋刀魚...
在正常人體內(nèi)中,每天都會(huì)有尿酸產(chǎn)生,同時(shí)也有等量尿酸排出體外,以保持平衡狀態(tài),一旦這種平衡遭到破壞,導(dǎo)致體內(nèi)的尿酸濃度增加,進(jìn)而就形成了痛風(fēng),但并非每個(gè)有尿酸過...
痛風(fēng)病人應(yīng)該多吃高鉀質(zhì)和固腎的食物。香蕉、西蘭花、西芹等鉀質(zhì)含量高,多食用可減少尿酸沉淀,有助將尿酸排出體外。同時(shí),應(yīng)該注意多補(bǔ)充堿性食物,如海帶、白菜、芹菜、...
痛風(fēng)常常會(huì)忽然發(fā)作,就像一陣風(fēng)一樣突然發(fā)生,疼得民眾苦不堪言,所以叫做“痛風(fēng)”!想要避免痛風(fēng)發(fā)作,平常要控制體重和飲食。小編提醒,平日若想吃海鮮,記得選擇非養(yǎng)殖...
膽固醇是人體必不可少的物質(zhì),但攝入過多害很大。植物固醇存在于稻谷、小麥、玉米、菜籽等植物中,植物固醇在植物油中呈現(xiàn)游離狀態(tài),確有降低膽固醇作用,而大豆中豆固醇有...
對(duì)于痛風(fēng)患者而言,調(diào)節(jié)飲食的關(guān)鍵在于控制嘌呤的攝入,因而對(duì)于白帶魚的魚皮含嘌呤特別高:其他如沙丁魚、鯖魚、青魚、左魚、大比目魚、鱈魚、白鯧魚、鮪魚、咸魚、鱸魚、...
痛風(fēng)與我們自身代謝障礙有關(guān),從而引起的尿酸以鈉鹽沉積形成在關(guān)節(jié)軟骨組織沉積出現(xiàn)發(fā)炎現(xiàn)象。并且據(jù)有關(guān)數(shù)據(jù)表明:筍干屬于高嘌呤類食物,故不建議食用。嘌呤過多的攝入會(huì)...
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