摘要:要保證孩子正常生長發(fā)育,首先要有足夠的能量來源,包括增加含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)食品、含鈣較高食品、豆類食品等的攝入量,不能長時(shí)間、單一的吃某一種食物,不能挑食、偏食。而且還需要平時(shí)適當(dāng)?shù)慕o孩子補(bǔ)充些鈣劑,另外,還應(yīng)注意多進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng),多曬太陽,促進(jìn)鈣的吸收。每個(gè)孩子長的快慢,是不一樣的,不能一概而論,只要是生長發(fā)育在正常的范圍內(nèi),就不需要擔(dān)心。