摘要:清肝明目,需適量服用。枸杞性平偏溫,少量泡水喝具有清肝明目的作用,但并不是所有人都適合服用。對(duì)于痰濕體質(zhì)較重的人群,用枸杞泡水喝可能會(huì)加重生痰,引起一系列副作用;由于其溫?zé)嵘眢w的效果相當(dāng)強(qiáng),正在感冒發(fā)燒、感染性疾患、腹瀉的人不宜食用。且枸杞溫和,過(guò)量食用會(huì)造成上火、流鼻血、甚至眼睛紅腫不舒服;痰濕體質(zhì)的人服用更會(huì)加重生痰。因此,服用枸杞子要適量,可搭配杭菊花或決明子一起服用,有養(yǎng)肝清目的功效。