摘要:首先要判斷頭痛是否是由于頸椎病引起的。其次,因頸椎病病因尚不清楚,不要盲目選擇治療方式,需到正規(guī)醫(yī)院檢查后選擇合適的治療方法,除此之外,預(yù)防很關(guān)鍵,要養(yǎng)成良好的習(xí)慣,如坐姿端正,不長(zhǎng)時(shí)間低頭,經(jīng)常進(jìn)行戶外活動(dòng),頸部注意保暖,均可預(yù)防頸椎病,如果是神經(jīng)根型頸椎病,早期可以去醫(yī)院進(jìn)行牽引治療,也可購買專業(yè)充氣牽引設(shè)備在家牽引,牽引時(shí)需注意方式方法,兩周左右為一療程,每天進(jìn)行兩次,一次牽引20到30分鐘,如出現(xiàn)不適,例如明顯的四肢麻木無力應(yīng)立即停止。