摘要：寶寶睡覺(jué)不安穩(wěn)的原因包含以下原因：1、忽冷忽熱：寶寶晚上睡覺(jué)蓋被太厚，踢被子后會(huì)冷，所以蓋被子不能太厚；2、吃得太飽：睡前加餐會(huì)導(dǎo)致寶寶腹部不適，如腹脹等；3、光線太亮：不但損傷寶寶眼睛，還容易驚醒；4、玩樂(lè)過(guò)度：睡前過(guò)于興奮，也會(huì)導(dǎo)致睡覺(jué)不安穩(wěn)；5、夜尿多：由于腎臟發(fā)育不完善，導(dǎo)致小便多，也會(huì)導(dǎo)致睡覺(jué)不安穩(wěn)；6、睡衣的刺激：會(huì)出現(xiàn)皮疹，還會(huì)焦躁不安等。